10倍杠杆配资平台打工人花10分钟就能搞定

hi～我是雪梨上周穿去年的小裙子发现拉链卡住了！翻出压箱底的榨汁机想补救，结果试了这6杯蔬果汁——每天早上吨吨喝完，这周上秤轻了3斤，连同事都问我是不是偷偷健身了！做法巨简单，打工人花10分钟就能搞定，快抄作业

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黄瓜生菜香蕉汁（消肚刮油）✅ 食材：黄瓜半根 + 生菜2片 + 香蕉半根 + 水300ml

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✅ 做法：所有食材丢进榨汁机，打1分钟就能喝我喝完上午跑了两趟厕所，肚子立马平了！生菜记得选绿杆的，别用球生菜

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火龙果蓝莓香蕉汁（通便王者）✅ 食材：火龙果半颗 + 蓝莓20颗 + 香蕉半根 + 水300ml✅ 做法：蓝莓不用洗直接扔，火龙果带籽更刮油第二天早上准时“排毒”，便便像香蕉一样成型，比喝益生菌管用

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火龙果猕猴桃苹果汁（喝出冷白皮）✅ 食材：火龙果半颗 + 猕猴桃1颗 + 苹果半颗 + 水300ml✅ 做法：苹果别去皮，膳食纤维全在皮里喝一周后素颜照镜子，脸颊居然透着粉！猕猴桃要选软的，硬的会酸

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胡萝卜番茄苹果汁（掉秤加速器）✅ 食材：小番茄8颗 + 胡萝卜1/3根 + 苹果半颗 + 水300ml✅ 做法：胡萝卜切小块，不然会卡刀片同事跟我一起喝，她说喝完一上午不饿，中午只吃了半碗饭

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黄瓜梨汁（降火神器）✅ 食材：黄瓜1根 + 梨半颗 + 水300ml✅ 做法：梨选秋月梨，比鸭梨甜10倍上周吃烧烤爆痘，喝这个汁3天就消了，比喝凉茶管用

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黄瓜猕猴桃汁（万能搭配）✅ 食材：黄瓜1根 + 猕猴桃1颗 + 水300ml✅ 做法：猕猴桃剥皮切两半，黄瓜去不去皮都行喝起来像加了薄荷的汽水，夏天放冰箱冰10分钟更爽这些汁我都是早上空腹喝，喝完半小时再吃早餐～你们平时榨汁喜欢加酸奶还是水？有没有私藏的掉秤配方？来评论区聊聊呀，一起喝出好身材～本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。

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